Hola, soy Altagracia, creadora de contenidos educativos y amante de las historias que ayudan a apren

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🌿 Bienvenidos a este blog Este espacio nació con el deseo de compartir historias sobre plantas, la naturaleza, la Amazonía y el origen de muchas cosas que forman parte de nuestra vida. Hoy, con más experiencia y con una mirada educativa, este blog inicia una nueva etapa. A partir de ahora encontrarás aquí contenidos pensados para niños y docentes, con historias, lecturas sencillas, actividades y recursos educativos que invitan a aprender, imaginar y cuidar nuestro mundo. Creo firmemente que aprender puede ser una aventura, y que las historias nos ayudan a comprender mejor la naturaleza, la cultura y la vida. Gracias por acompañarme en este nuevo comienzo.

viernes, 25 de febrero de 2022

Fibriomagia



¿Que es el   Fibromyalgia? 

Es un trastornó que afecta todo los músculos del cuerpo y en el tejido fibroso  (tendones y ligamentos). Esta enfermedad  se caracteriza por dolor músculo esquelético, podría decir que es una afección crónica que causa mucho dolor y fatiga y otros síntomas. Los afectados por la enfermedad  son mas sensibles al dolor. 

Aun no se conocen  las causa de esta enfermedad y no existen ninguna cura, pero hay tratamiento los cuales pueden ayudar con los fuertes dolores.


Dicho tratamientos incluyen:

Terapia

Ejercicios

Terapias de salud mental, conductual y medicamentos 

Dormir bien es muy importante.


¿Cuales son los síntomas?

Además de agotamiento y dolor dicha enfermeda, pueden ocasionar uno o varios de los siguientes trastornos:

Malestar abdominal 

Rigidez del cuerpo 

Problemas de la piel

Dolores del pecho

Sensación molesta en las piernas

Depresión y ansiedad

Dolor de cabeza

Sensibilidad a la luz y al ruido

Lentitud mental  y muchos más.